`Quod Me Nutrit Me Destruit `
Dodano: 12 KWIETNIA 2013
BILANS WCZORAJSZY:
Ś: kawałek razowca z pastą z tuńczyka i pomidora (120 kcal)
II Ś: kawałek razowca z szynką i żółtym serem (130 kcal)
O: kasza gryczana, leczo (200 kcal)
K: nic...
______________________________
Razem wychodzi: 450 kcal.
BILANS DZISIEJSZY:
Ś: wafel ryzowy z dwoma plastrami szynki (100 kcal)
II Ś: jabłko małe (50 kcal)
O: nie wiem co to będzie (postaram się zjeść do 200 kcal a jeśli nie to wyrzygam najwyżej)
K: nic.
_________________________________
Razem: prawdopodobnie wyjdzie około 350 kcal.
Obiad: kęs kiełbasy, serek wiejski, racuszek z jabłkami (250 kcal) czyli bilans 400 kcal na dziś
Komentarze
jestemohydna
udało się bo nie miałam jak rzygnąć bo domownicy już powrócili.........
12/04/2013 19:03:19
