dzień 11.
śniadanie: 2 kromki ciemnego chleba z serkiem wiejskim chudym.
2 śniadanie: kawa z mleczkiem bez cukru
obiad: kluski z serem troszke masełka i cukier, zupa szczawiowa z ryżem
kolacja: 4 kawałki pizzy
wieczorem w towarzystwie, z koleżanką wypiłyśmy dwie ćwiartki lubelksiej grejfrutowej i antonówki
ćwiczenia:
100 przysiadów, 10mintrening pośladków, 9 dzień 6 weidera.