photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 11 WRZEŚNIA 2013

nie moje

 

 

8 dzien

sniadanie: owsianka na mleku +  kawa fusiasta bez cukru

obiad: zupa pomidorowa, ziemniaki + pomidory + jajko sadzone

podwieczorek: gruszka , jabłko, 2 kromki chleba z twarożkiem chudym + szklanka mleka

kolacja: 0

 

 

ćwiczenia: 7 dzień a5weidera

Komentarze

nnea a u siebie zauważyłaś już jakies rezultaty po 7dniach weidera?
11/09/2013 9:28:44
iwantyou1 właśnie? ;)
11/09/2013 12:10:03
Junior jamniejwazyc Dziewczyny , jestem wąska a brzuch mam odstający i po 7 dniach ten brzuch jest juz dosyć fajny . Osoby co mają plaski brzuch z natury mogą nie zauważyć efektów lub też przeciwnie , może rysowac sie kaloryferek :)
11/09/2013 10:36:00
nurmila a jak tam twoja opinia po a6w? ;>
11/09/2013 10:00:53
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika jamniejwazyc.