photoblog.pl
Załóż konto
Dodane 10 LUTEGO 2014 , exif
272
Dodano: 10 LUTEGO 2014

zaczynam od nowa! tyle ze od 66kg :( CHCE 55 !!

od 4 dni ćwicze z ewa chodakowska -skalpel, jak myslicie czy to cos da? 

 

 

 

 

 

bilans:

 

 

śniadanie 2 kromki ciemnego chleba z serek bialym i pomidorem.

2 śniadanie: kromka ciemnego chleba z rybą z cebulą

obiad: ryż z jabłkami i cynamonem

kolacja: 2 jabłka

 

 

 

 

 

 

prosze podpowiedzcie mi cos bym jakos zrzucila chociz z 5 kg 

czekam!

Komentarze

iwantyou1 witaj w klubie 6 z przodu.. ;/
06/03/2015 20:06:03
iwantyou1 ja mam 63,5 i też pragnę 55kg... przy wzroście 164cm...
11/02/2014 2:18:51
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika jamniejwazyc.