Witajcie skarby ; *
Bilans:
Śniadanie: jogurt naturalny + mussli (316kcal)
II Śniadanie: mały jogurt leśne owoce (103kcal)
Obiad: 2x naleśnik(350kcal), jeden z dżemem(ok.30kcal), drugi z wiejskim (ok.30kcal)
+ Sok Pomidorowy 250ml= 42,5kcal
Łącznie: 871,5kcal
Ćwiczenia:
60 min hula-hop
4km pieszo
Dzisiaj mało ćwiczeń, ale moja opalenizna nie pozwala mi na więcej.
W piątek zamierzam się zważyć, po raz pierwszy od 2/3 tyogodni. Mam nadzieję, że "coś" zleciało.
A jak u Was?
RATUNKU: MAM OCHOTĘ COŚ POŻREĆ!
[ale nie dam się, nie po to już tyle wytrzymałam]