fourteen .

owowoww <3 . misiaki ale mam zajebisty humorek, jak nigdy :) !! a to wszystko przez NIEGO :D :3 . dzień chyba najlepszy z całej diety :) od rana zaczęłam głodówką, o 14 postanowiłam jednak coś zjeść, so : 

ś : nic

II ś : nic

obiad : pół miski grochówki (60kcal), gratka (50kcal), wafel ryżowy (50kcal) - 120 kcal <3

podwieczorek : nic

kolacja : 2 kanapki chrupkie z almette i ogórkiem konserwowym - ok. 130 kcal

250 KCAL , WOW <333 i szczerze mówiąc wcale nie było źle . głodówką zaczęłam, gdyż moja waga pokazaładziś 72.4,a było już 71.8 .  nie dam sie jej :C tak więc czekają na mnie jeszcze tylko ćwiczonka :

taniec na macie -pół h

a6w

legs

skakanka, dziś spróbuję 2x500 , ale nie wiem czy mi się uda ;d 

mam nadzieję, że teraz się wszystko ułoży .bardzo zależy mi na tej osobie, bo od dawna nikt  nie dał mi tyle szczęścia .