DZIEŃ 2

zawaliłam po całej lini, mam okropnego doła, nie wiem czy jest sens pisać bilans, no ale macie..

bilans... :

ŚNIADANIE - kajzerka z pasztetem - 310kcal

DRUGIE ŚNIADANIE - 2 ogórki kiszone i kakao - 11kcal + 45kcal + 60kcal = 116 kcal

OBIAD - pół miski barszczu ukraińskiego - 106 kcal

PODWIECZOREK - budyń waniliowy - 69 kcal

KOLACJA - sucha kajzerka - 290 kcal

podjadałam... cztery kawałki ciasta, nie będę liczyć ich kcal, to bez sensu... ZAWALIŁAM MAXX

w sumie kcal - 891 + te nie liczone ciasta / 1000 kcal

aktywność... :

brak, może sprzątanie z tańczeniem, trochę mnie wypociło...

zawaliłam wiem, ale mam dosyć, prawie cały dzień leżałam z bólem brzucha w łóżku, do tego maxx zepsuty humor, zero kontaktu z chłopakiem [ jest zajęty próbami przed niedzielnym koncertem ], jem, jem, jem, okres mnie wykańcza, złoooooooo.

jutro będzie lepiej, musi być!

[24] [25] [26] [27] [28] [29] [30] [31] STYCZEŃ.

* - zaliczone.

* - mogło by być lepiej.

* - zawaliłam.

ps. wiem, że dzisiaj miały być wymiary i dokładna waga, ale nie miałam ani ochoty, ani siły. wybaczcie..

CHUDEGO... :*