schudneichuj Hej , widzę że Ty juz tutaj jesteś obeznana we wszelkie diety i wogóle ; )
więc mam pytanko, jakie ćwiczonka polecasz na noc ? bo ja dopiero zaczęłam dietą i nie wiem w sumie co i jak , i jeszcze pytanko , co mogłabym zjeść na kolację ? ; )
tak do 80 kcal , z góry dzieki ; *
CHUDEGO ! : *****