59,58,57,[56],54,53,52,51,50,49!
Dodano: 2 LUTEGO 2010
#5
#5
Od razu mówię zdj nie moje.Znalezione u którejś z was na pb. Zazdroszczę Ci . Tez chcę tak wyglądać ! :(
Jestem na siebie tak cholernie zła !!!!
Tak jak mówiłam.
Przed śniadaniem 50 brzuszków.
Śniadanie;
Kawa z pół łyzeczki cukru i łyżką mleka- ok 40 kcal.
Obiad;
Activia do picia -158 kcal ! Dlaczego takie coś musi mieć tyle kalorii 
Kolejne 50 brzuszków
Kolacja;
Kromka chleba graham [kupowanego na wage na naturalnym zakwasie -0 chemii ] bez masła, z żółtym serem[cienko pokrojonym] ,pomidorem i ząbkiem czosnku- ok 100 kcal !!!!!!
Zielona herbata bez cukru-ok 5 kcal.
Do tego 20 brzuszków.
RAZEM: 303 kcal 
Wiecej niż planowałam. Zjadłam tak mało a tyle kalorii ;( !!!!!!!!
Nie wiem co mam robić. Załamuje się coraz bardziej. Planowałam od jutra activie z otrębami codziennie na obiad ale jak widać to chyba nie najlepszy pomysł jak myślicie?
Jestem na siebie tak cholernie zła! Najchętniej poszła bym zwymiotować. Ale nie potrafie na zawołanie. ;/ Dzisiaj już nic tylko woda woda woda woda *_*
Gruba suka 
Przepraszam was...wiem zjebałam trochę. Od jutra poprawa Tylko nie wiem co z tymi otrębami. Pomózcie proszę.
}}|{{ 
Trzymajcie się. Dacie radę
EDIT; Zapomniałam ! Zamówiłam sobie <klik> .Koleżanka z klasy ma takie tylko że niebiesko białe .Cudowne efekty są *_* . Jutro mi powinno przyjsć 
Komentarze
fragmentzycia
ten brzuszek wcale nie jest ładny ... i te żebra ;/ JEST WKLĘSŁY. najładniejszy jest taki.. po prostu płaski.
03/02/2010 16:23:53
chcebychuda
mam 171 . tak tak robilam tak . ale to nie zadziala jakbym chciala tak dluzej robic . moja mama poprostu chce widziec jak jem . jak biore do pokoju odrazu cos podejrzewa
02/02/2010 21:00:51
~bethin1994
jak po wakacjach ważyłam 33 to też nie miałam xD
a teraz to jest masakra
ej no nie jest tak źle jutro będzie lepiej ;);*
a teraz to jest masakra
ej no nie jest tak źle jutro będzie lepiej ;);*
02/02/2010 20:43:54
fuck0it
z tym, że ja nie chce NIC jesc, boje się ze jak zaczne, to się nie powstrzymam i nic mi nie da, że to będzie gotowana pierś, a nie smażona.
02/02/2010 20:38:30
jaskulaa
to już jest choroba i wcale nie wygląda dobrze. kobiety które mogą założyć zegarek na ramię od dawna nie są uważane za piękne, ale Twój wybór;)
02/02/2010 20:25:35
innaana
boska...
a po tym hula hop siniaki się robią... no ale powodzenia zyczę :))
a po tym hula hop siniaki się robią... no ale powodzenia zyczę :))
02/02/2010 19:25:31
