Hej motylki ;*

U mnie wczoraj kiepsko było,nawet wastydziłam sie napisać. Lód,batonik,jajko w majonezie,masakra ;/

Ale dzisiaj za to genialnie jak narazie. A właśnie  ! Wczoraj o tych wazywach pisałam że ok 100kcal. A na opakowaniu pisze że w 100g jest 29 kcal więc poprawka z wczoraj;tak ok 50 kcal ;)

Śniadanie;

2x wasa z serkiem i papryką-ok 80 kcal 

kawa ze śmietanką -.- - ok 50 kcal.

+50brzuszków

Obiad;

Warzywka na parze- ok. 70 kcal

+senes < 3

+50brzuszków

Na kolację prawdopodobnie wasa albo sobie ogórka w plasterki pokroję ;>?

KUPIŁAM SENES ;). Naprawdę nie drogi. 30 saszetek tylko 4 zł. Kręci mnie w żołądku trochę. Ale to dobrze ;)

Wieczorem na spacer z przyjaciółką,może troszkę wcześniej ;>

W każdym bądź razie wiem że  musi mi się w końcu udać. Chcę być wkońcu z Sb dumna że coś mi się udało i w dzień zakończenia roku zobaczyć na wadze piękne 49 < 3 *__*

Obecnie szukam jakiś ćwiczeń na uda.

Później pokręce hula-hopem bo daje naprawde świetne efekty,jedyny minus to te siniaki ale i tak jest świetne ;)

Nie wiem jak wam ale mnie się ta piosenka strasznie podoba,wzrusza mnie niemiłosiernie, a tłumaczenie jest po prostu genialne.

<33

A jak u was motylki ? ;**