I CAN AND I WILL!
Dodano: 19 LUTEGO 2014
Jest ciężko dziewczyny.. Mam problemy z okresem najprawdopowobniej z tarczycą za czym idą problemy hormonalne, ciągłe wahania nastrojów, woda w organizmie , chęc na słodycze. Tak jakbym była przed okresem cały czas :) No ale jestem wojowniczką, nie moge się poddać.
Zapuściłam się troche, boje się stanąć na wage, zrobie to za pare dni. Narazie probóje jakoś psychicznie się zmotywować, że dam rade. Małam przerwe od siłki ale mój zapał do niej choć osłabiony na pewno nie zgaśnie. Teraz tylko musze przeinstalwać swój umysł i ciało na zdrowe jedzenie.
PIERWSZY DZIEŃ BEZ SŁODYCZY!
Bilans:
owsianka z szusoną żurawiną
kanapka z żytniego chleba
jogurt jogobella z otrębami i migdałami + pomarańcza
kurczak z cykinią i papryką
jajecznica, 1 żytni + troche musli
Komentarze
perfekcyjnybrzuch
Wróciłam do ćwiczeń, mam nadzieję, że będziemy mogły się wzajenie motywować :) głowa do góry! miłego dnia :*
24/02/2014 15:58:46
simplydope
dobrze, że masz już to zbadane bo odpowiednim leczeniem da się to chyba wyrównać i będzie dobrze zobaczysz:*
21/02/2014 0:06:22
wecandoittonight
befitandhealthy
no ale nie ma co szukać wymówek , tylko walczyć i walczyć! <3
19/02/2014 21:12:05
napapilot
nadal walcz!!!! ja tez walcze i ie poddaje sie :**
19/02/2014 21:12:47
kissmymuscles
O kurcze ;o Skoro to są objawy problemów z tarczycą to chyba muszę się do lekarza wybrać ;/
19/02/2014 20:59:28
befitandhealthy
Za tą tarczycą idzie jeszcze wiele innych czynników więc spokojnie :) ale zbadać się zawsze warto
19/02/2014 21:05:08
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika befitandhealthy.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
