A więc okazało się , że bd miała najgorszych nauczycieli...
I nawiedzona katechetka <ok>
śniadanie I : Activia (110kcal)
żółty ser + chrupki chleb ( 101kcal)
śniadanie II : jabłko (35 kcal)
+ gryz kanapki z nutellą (10kcal)
obiad : kasza ( 40 kcal )
sos ( 20 kcal )
i zjadłam loda,z 4 cukierki , błonnik batonik , herbatniki
:(
około 900 kcal !
wrrr...
jutro musi być mniej!!!!!!!!!!
idę ćwiczyć zaraz:
6weidera
8 min legs
rolki
muszę jechać kupić fajki ^^
dziewczęta będzięmy miały takie nóżki :)