63,5 59,5 [59] 55 53 / 16
Dodano: 29 SIERPNIA 2012
nie widać efektów -_-
nogi nadal grube jak były...
moja waga rano 59
teraz 60
mój 22 dzień diety
przez 22 dni jakieś 3,4 kg zrzuciłam?
chcę więcej :(
mam nadzieję , że za miesiąc bd więcej
chcę 55 kilo...
wg mniej ćwiczę :
raz abs 8 min
raz 8 min legs
300 skoków na skakance
i rolki 30 min?
a na zdjęciu pierwszym to chyba nie 18 dni temu może ponad 20 dni temu...
Komentarze
55kilo167
w 25 dni 7 kg ? :o w sumie z jednej strony dobrze , a z drugiej źle :/
ale chyba zazdroszczę :(
ale chyba zazdroszczę :(
31/08/2012 13:47:54
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika 55kilo167.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
