Perfekcja należy się silnym!!
Dodano: 18 KWIETNIA 2011
JARAM SĘ JARAM<3333
LASKI JAK TEGO SOBIE NIE ZROBICIE TO ŻALUJCIE!!:d
matko boska jakie to jest dobre!:D:D<3333
najlepsze co jadła na diecie<33
inne placuszki umywają sie do tych!!
przepis ofc dietetyczny(Dukan?)
wyszlo mi z aż 7 plackow nie byly one tak grube jak na zdj obok(przyblizone) ale dżizass Niebo w gębie przez duże "N"
juz podaje przepis;D moj obiadek<3333 ( 7 sztuk-> 200kcal; 1sztuka-> 28 kcal !:D)
PLACKI Z JABLKAMI:d <333333
-jabłko
-3łyżki otrębów owsianych
-łyżka budyniu waniliowego w proszku
-łyżeczka cynamonu
-1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
-jajko
-3łyżki serka homo nat.
-1-2 łyżki mleka
-słodzik(3/4tabletki) lubie slodkie:D
Jablko obrać i pokroić na małe plasterki najlepiej.Mieszamy łyżką otręby,budyń,cynamon,proszek do piecz.,słodzik.Dodajemy mleko,serek homo,jajko, potem do tego pokrojone jabłka i miksujemy. kladziemy na teflonie łyżką(jedno nabranie spokojnie starczy na jeden placek ) i smażymy;))
ja lekko podpiekłam jak widać placuszki bo lubie;p
jest syte przez to ,że są w tym jablka ;))
nie potrzeba oblewać tego jogurtem ani niczym innym!:D
ciasto powinno wyjść gęste ;))
Smacznego!:**
w skali od 0-5 daję 5!:D
Komentarze
lallure
próbowałam te placuszki :( ale niestety nie wyszły mi :/ zaczęły się rozwalać na patelni. masz na to jakiś sposób?
28/04/2011 20:08:19
xbycwkoncuchudax
nie:(
ja robilam je wczoraj drugi raz i nie wyszly mi tez!
chyba dalam za duzo jablka i zamiast 2 łyzek mleka lepiej dac chyba jedną...
kurcze nie wiem ;)
ja robilam je wczoraj drugi raz i nie wyszly mi tez!
chyba dalam za duzo jablka i zamiast 2 łyzek mleka lepiej dac chyba jedną...
kurcze nie wiem ;)
28/04/2011 23:37:32
~zdrowoznaczychudo
A i dałam dużo cynamonu bo lubie i wyszły takie cieeeeeeeemne :P
21/04/2011 14:43:28
~zdrowoznaczychudo
Właśnie je robie, niestety pokroiłam na za duże plasterki i nie zmiksowało sie dobrze i strasznie pryskało, ale myśle że i tak będą dobre :) A teraz czekam aż patelnia mi sie nagrzeje :D Napisze jak smakowały! : *
21/04/2011 14:43:05
~12kgmniej
właśnie zrobiłam i się zajadam ! jest pyszne ! bez dwóch zdań ! ;*
jesteś pewna że z tych proporcji to jest tylko 200 kcal ? ;>
jesteś pewna że z tych proporcji to jest tylko 200 kcal ? ;>
19/04/2011 13:37:13
do50kilogramow
aaaaaaaaaaa! :O jutro robię! :)* dziękuje za przepis:) Słodzik zastąpię jogurtem light. <3 w sensie, ze poleję nim placuszki:)
18/04/2011 18:36:07
littlemissperfection
Były przepyszne!!
dzięki za przepis <3
ja pierdziele, jutro tez je robię ;D
dzięki za przepis <3
ja pierdziele, jutro tez je robię ;D
18/04/2011 18:13:18
maszmnie
kochanie...;/ trzymaj się. ja już taki etap płakania cały czas mam za sobą, czasami jak jest wyjątkowo przykro..... ;/ nie mam na to siły
18/04/2011 17:58:26
