Dodano: 7 LISTOPADA 2011
Rano wypiłam zieloną herbate i zjadłam jabłko,
a teraz zamierzam wyjść na dwór i poćwiczyć, pobiegać, przysiady itp.
Wezme ze soba wode niegazowaną by zaspokoić głód, który za chwilke mnie dopadnie ! :(
ale MUSI sie udać.
Zaczynałam diete milard razy, co kończyło się na objadaniu sie wieczorami...
źle robiłam, ale teraz nadszedł ten moment, w którym trzeba sie ograniczyć i wziąść za siebie.
Bilans na jutro:
Rano - serek wiejski
Południe - jabłko
Obiad - Fasola szparagowa (gotowana)
NIC
19:00 - kisiel
myśle,że jakoś przetrwam.
CHUDEGO KOCHANE <3
Komentarze
marzeniedo45
Ciesze sie że to widać..Jeszcze 7 kg :) a potem zobaczymy czy stabilizacja czy jeszcze cos :)
11/11/2011 13:58:46
marzeniedo45
Obiad..właśnie zjadłam i mam wyrzuty sumienia. Raz sobie pozwoliłam.. Trudno .;//
Nie za mało jesz kochana?. Ile wazysz?.
+równiez dodam :)
Nie za mało jesz kochana?. Ile wazysz?.
+równiez dodam :)
11/11/2011 13:57:17
makedreamcometrue
