Zdjęcie numer 94829061 autora tracimykilogramy z 24.05.2011

62.2 ...... 49 ♥

| Lublin (Lubelskie)

O mnie Wyślij wiadomość

@tracimykilogramy Lublin

Poprzednie
zdjęcie Następne
zdjęcie

następne

poprzednie

Dodane 24 MAJA 2011

147

Dodano: 24 MAJA 2011

Fajne

użytkownik TRACIMYKILOGRAMY wracaaaaaaa ye ye ye !

bilans:

śniadanie- jogurt 7 zbóż

drugie śniadanie - 1/4 pomarańczy

obiad - kawałek mięsa,surówka

podwieczorek - 3 wafle ryżowe, jogurt 7 zbóż

kolacja - kanapka z szynką

+ ćwiczenia

dobrze czy źle?

potrzebuje wsparciaaaaaaaaa !

mixsueno nic konkretnego ;) dużo wody, dużo warzyw, dużo białka, mało cukru, mało tłuszczu, zero słodyczy. tyle ;-)

25/05/2011 17:57:50

marchfourth welcome back!

25/05/2011 0:04:00

safora dobrzee ! <3

24/05/2011 23:14:39