huheuheuhe! : D

PROSZĘ PRZECZYTAJCIE :

znów zaniedbałam fbl i takim oto skutkiem znów wróciłam do normalnego można powiedzieć jedzenia . aczkolwiek mój żołądek się zbuntował ( nie dziwię się skoro jednego dnia nic nie jem a drugiego wręcz wpierdalam ) boli mnie brzuch i głowa na raz a z tego jeszcze dostałam okropnej gorączki . To dało mi naprawdę do myślenia i postanowiłam się zmienić .

ZACZYNAM NOWY RODZIAŁ W MOIM ŻYCIU.

Bardzo chcę zrzucić te 14 zbędnych kilogramów, dlatego też od jutra przechodzę na diety ułożone przez dietetyka

są to różne diety które trwają po 1,2dni . Czyli jak skończy mi się np. uderzeniowa spalająca tłuszcz z jabłkiem

to zaczynam kolejną itd. Będe robić a6w,8 minut legs,jakies dodatkowe ćwiczonka,biegać i grać 40 minut dziennie w tennisa

ziemnego :) Chcę żebyście mi pomogły bo bez was też niczego nie zdziałam ;* jesteście kochane i cała nasza 'spółka' powinna

sie wzajemnie pocieszać. więc od dziś zaczynam wam duuużo komentowac i was wspierać i mam nadzieję , że wy mnie też:*