dzień 28

dzień trochę chujowo, niby nic konkretnego nie jadłam, ale podjadałam..... waga dziś pokazała 61,4..

Dzień 4: Twoje piękne wnętrze w brzydkim ciele.Opisz jak się czujesz ze swoją aktualną wagą

hmmm źle się czuję, zdecydowanie, ale z drugiej strony czuję się o niebo lepiej niż kiedyś

jednak nadal mam wrażenie, że jak ktoś sie na mnie patrzy, to myśli "ale grubas.."

-powtórka ostatniego dnia 6 Weidera

-Mel B nogi

-Mel B pośladki

-Mel B brzuch

-60 minut na rowerku

nawet ćwiczeń nie zrobiłam tyle co zwykle...

01 02 03 04 05 06 07      01 02 03 04 05 06 07     01 02 03 04 05 06 07

08 09 10 11 12 13 14      08 09 10 11 12 13 14     08 09 10 11 12 13 14

15 16 17 18 19 20 21     15 16 17 18 19 20 21     15 16 17 18 19 20 21

22 23 24 25 26 27 28      22 23 24 25 26 27 28     22 23 24 25 26 27 28

        29 30 31                              29 30                               29 30 31