dzień 31,32

wczoraj miałam tak zjebany humor, że szkoda było pisać. ogółem musze kurwa mać wrócić do jedzenia 3 razy dziennie, a nie tego zjebanego podjadania, bo inaczej nigdy nie zejdę poniżej 61kg ;////

Dzień 7. Czy Twoi rodzice/znajomi wiedzą, że się odchudzasz? Jak na to reagują?

Rodzice wiedzą, mama oczywiście mówi, że jest mi to niepotrzebne i, że wpadnę w anoreksję, ale pomaga mi w dietetycznych obiadkach czy coś. Znajomi na początku nie wiedzieli, teraz wiedzą, z ich reakcjami jest różnie

Dzień 8.Twoje największe obawy związane z dietą.

Boje  się, że nie schudnę - tego najbardziej. Ale też jojo.

wczoraj:

-powtórka ostatniego dnia 6 Weidera

-Mel B nogi

-Mel B pośladki

-Mel B brzuch

-120 minut na rowerku (2x60)

-1000 podskoków na sakance

dzisiaj:

-powtórka ostatniego dnia 6 Weidera

-Mel B nogi

-Mel B pośladki

-Mel B brzuch

-60 minut na rowerku

-700 podskoków na skakance

01 02 03 04 05 06 07      01 02 03 04 05 06 07     01 02 03 04 05 06 07

08 09 10 11 12 13 14      08 09 10 11 12 13 14     08 09 10 11 12 13 14

15 16 17 18 19 20 21     15 16 17 18 19 20 21     15 16 17 18 19 20 21

22 23 24 25 26 27 28      22 23 24 25 26 27 28     22 23 24 25 26 27 28

        29 30 31                              29 30                               29 30 31