dzień 26

dzisiaj przyszły zamówione spodenki i spódniczka, kiedyś w życiu bym nie pomyślała o kupnie jakiegoś ubrania przez internet , a na pewno nie na nogi, kupiłam rozmiar M i są troche za duże! ludzie, kiedyś to o takim czymś marzyłam, podnosi mnie to na duchu, ale nadal nie lubię tych nóg :((

Dzień 2. Jaki jest Twój cel? Co chcesz w sobie zmienić?

moim celem jest czuć się w swoim ciele dobrze.

przede wszystkim nie chce wstydzić się swojego ciała z każdym wyjściem z domu, głownie latem.

chciałabym nie wyróżniać sie jesli chodzi o wage wsrod moich znajomych ;)

i chciałabym mieć zgrabne nogi!

-powtórka ostatniego dnia 6 Weidera

-Mel B nogi

-Mel B pośladki

-Mel B brzuch

-60 minut na rowerku

-13 minut aerobiku

-700 podskoków na skakance

01 02 03 04 05 06 07      01 02 03 04 05 06 07     01 02 03 04 05 06 07

08 09 10 11 12 13 14      08 09 10 11 12 13 14     08 09 10 11 12 13 14

15 16 17 18 19 20 21     15 16 17 18 19 20 21     15 16 17 18 19 20 21

22 23 24 25 26 27 28      22 23 24 25 26 27 28     22 23 24 25 26 27 28

        29 30 31                              29 30                               29 30 31       

Trzymajcie się! ;*