photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 20 KWIETNIA 2015

20 kwietnia

 

Hej kochane, przepraszam że nie dodałam wczoraj notki, ale póki pamiętałam to nie miałam dostępu, a potem wyleciało mi z głowy. Tak czy inaczej poszło całkiem nieźle, co prawda nie poćwiczyłam za dużo, ale bilans był ładny, także małymi kroczkami do celu.

A dziś? Mam wolne od szkoły, właściwie to do czwartku bo gimnazjaliści z mojej szkoły piszą egzaminy, to całkiem dobre rozwiązanie mieć połączone gimnazjum z liceum, tyyyle wolnego! Ale wracając do diety i ćwiczeń; Ewa Chodakowska zrobiła 7 dniowe wyzwanie którego się podjęłam, mamy ćwiczyć dwa razy dziennie; ja wybrałam rano skalpel II a wieczorem Turbo-to jedyne programy jakie mam, więc korzystam, zobaczymy jak to będzie po tym tygodniu, może pokocham aktywność fizyczną! :D

 

Zrobiłam sobie listę rzeczy do zobienia na dzisiejszy dzień, także biorę się do pracy.

Odezwę się później, trzymajcie się<3!!!

 

_____

 

1 2 

Komentarze

blvck nooo chodakowska jest dużym wyzwaniem, ale efekty są nieziemskie. powodzenia i będę tutaj zaglądać :*
21/04/2015 21:59:10
Junior terazsieuda1 dziękuję kochana!:* jednak fajniej mi się ćwiczy z mel b, myślę nad tym żeby ćwiczyć nogi,pośladki,brzuch właśnie z nią, do tego dorzucić jeszcze coś na rozruszanie np tiffany boczki. A i jakiś filmik z rozciąganiem... To chyba wyszłoby na to samo co z Ewą, a przyjemność z ćwiczeń większa... Jak myślisz? :*
21/04/2015 22:22:11
blvck ja robię dokładnie to samo. tutaj masz challange 30sto dniowy. polecam! :) http://tablicamotywacji.pl/wp-content/uploads/2014/03/mell-938x415.jpg
21/04/2015 22:25:05
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika terazsieuda1.