25 kwietnia

Dzień dobry kochane! Obudziło mnie dzisiaj piękne słoneczko i od razu jakoś tak lepiej na duchu :D Tak jak mówiłam wczoraj; zważyłam się i zmierzyłam:

talia: 63 cm

brzuch (na wysokości pępka): 67 cm

udo (na środku): 48 cm

łydka: 35 cm

waga: 59 kg

wzrost: 173 cm

Ogólnie nie jest źle, jestem zadowolona z brzucha bo ruszyła mi się ta "oponka" monimalnie bo minimalnie ale i tak cieszy!

Za to z wagi i ud nie jestem zadowolona, co robić szcególnie z tymi udami?! 

Śniadanie zjedzone, lece zaraz odkurzyć w domu, coś tam jeszcze posprzątam, mam nadzieje, że włosy mi wyschną i lecę do galerii po buty a potem nad jezioro ze znajomymi, miły dzień się zapowiada<3

Wieczorem oczywiście ćwiczenia! Polećcie mi jakieś ćwiczenia na te uda, żeby coś z nich spadło! :*

___

Bilans:

ciemna bułka z dynią jedna połowa z tuńczykiem i jajkiem a druga z salata,szynka, serem i pomidorem

banan, kiwi

edit

Aktywność:

edit

1 2 3 4 5 6 7 (8)

Miłego dnia! :*:*