Dodano: 20 KWIETNIA 2015
Sobota czyli małe grzeszki
BILANS:
ś: woda z cytryną
śII: kawa z mlekiem,jogurt z żurawiną i otrębami owsianymi
o: sałatka GYROS,banan
k: orzeszki ziemne plus piwko
ĆWICZENIA:
45 mninut biegu
8 minut ABS na brzuch
100 przysiadów w rozkroku
dzień przerwy od przysiadów normalnych
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika stawiamnasport.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
Informacje o stawiamnasport
Inni zdjęcia: Podobny ? raffaelloJeszcze Panna purpleblaack... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24
