169cm/56kg.Było 58kg, będzie 50!
Dodano: 6 CZERWCA 2013
Dzień 6.
Dzień 6.
Dzisiejszy dzień jak najbardziej udany ;3 Dopiero teraz zaczynam doceniać, że do przystanku mam 1 km, zawsze to 15 min spaceru na plus;3
Jutro nie ma lekcji, za to idziemy na rajd. Następne 2h spaceru;3
Bilansik:
I Śniadanie: 2 kromki graham + 2 plasterki szynki ( 168 kcal )
II Śniadanie: 2 kromki graham + 3 plastry pomidora ( 141 kcal )
Obiad: Znowu nie chciało mi się gotować xd Parówka + kromka graham + ketchup ( 218 kcal )
Kolacja: Płatki owsiane ( 172 kcal )
Razem: 699 kcal.
Nie jestem zadowolona z bilansu, za mały;/
2 treningi z Mel B zaliczone + 100 brzuszków + 40 skrętów;3
Planuję jeszcze na dziś 2 treningi z Mel B ;3 Może też pobiegam ;3
Komentarze
schudnekurvva
Wiem :/ myślałam że dziś będzie większy a tu proszę.. :/ jutro biorę się w garść :3
06/06/2013 21:32:56
chudziutkiemarzenia
oj bierz :)
06/06/2013 21:38:11
skinnydreams03
ja mam do szkoły jakieś 5 km. i często chodzę na piechotę po południu po lekcjach :P więc tez jestem za chodzeniem PJONA :D
06/06/2013 19:48:01
schudnekurvva
Do szkoły to ja mam 26 km więc raczej z buta iść nie bd xd
06/06/2013 19:51:29
skinnydreams03
no to raczej oczywiste :P ale lepiej kilometr niż wcale :D
06/06/2013 19:52:21
schudnekurvva
Ale w sumie dziennie są jakieś 2,5 km bo musze jeszcze dojść do szkoły potem na przystanek i z przystanku do domu hahah xd
06/06/2013 19:53:07
skinnydreams03
to jest dobrze :D wytrwałości w dalszym chodzeniu xD :**
06/06/2013 19:54:01
schudnekurvva
Heh, no do końca roku muszę być wytrwałą ;D A w wakacje coś innego się wymyśli w zamian ;d
06/06/2013 19:57:02
bedechuda20
też mam 1 km do przystanku chcoiaż teraz właśnie robią nolwy niedaleko mojego domu
06/06/2013 18:48:35
schudnekurvva
;3
06/06/2013 18:59:27
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika schudnekurvva.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
