00

Cześć. Jej, to trochę dla mnie dziwne zaczynać fotobloga... Ale śledzę tyle fotoblogów o zdrowym odżywianiu się i w ogóle o zdrowym trybie życie, że aż zachciało mi się posiadać własnego. <3

Postanowiłam, że to nie będzie to fotoblog o odchudzaniu się itepe itede, tylko fotoblog, który będzie moją motywacją do polubienia siebie bardziej, gdzie będę mogła pochwalić się swoimi sukcesami albo przyznać się do porażek. Takiej leniwej osobie jak ja przyda się mocny kopniak do samodoskonalenia się. :D

Oby udało mi się dzięki niemu poskładać wszystko do kupy i nie zmarnować takiej ilości wolnego czasu jakim są wakacje. c:

Oficjalnie zaczynam od jutra. Dzisiaj pochwalę się tylko, że przed śniadaniem zrobiłam 30-minutowe cardio. Od razu dzień staje się piękniejszy, a wszystko wokół jakieś takie bardziej znośne, jak troszeczkę się rano spocę. Może nawet wieczorem poćwiczę sobię troszkę z Mel B. ;)

Bilans

śniadanie: owsianka z jabłkiem, kawa zbożowa

ii śniadanie:  brzoskwinia, 2 łyżki jogurtu, 3 marchewki, kawa zbożowa

(po drodze jak zwykle wpadło kilka orzechów laskowych)

obiad: ziemniaki z jogurtem, surówka, jabłko

podwieczorek: kisiel, sok jabłkowy

kolacja: kromka razowego z masłem orzechowym, jako, pomidor i marchewka

z tego co pamiętam, po drodze wpadły chyba ze dwa takie małe sucharki XD

łącznie około 1200, czyli tyle ile być powinno. :D

+ Mel B na tyłek i brzuch *-*

PS

Dziewczyna ze zdjęcia ma genialny brzuch :o Marzę o takim. C: