1 [projekt szczęście]

stworzyłam ten blog bo chcę pomóc. przede wszystkim sobie, w walce z [d] i wam, wszystkim przyszłym czytelnikom. moim (i waszym) warunkiem na pokonanie [d] będzie realizacja projektu szczęście i spełnianiu wszystkich punktów z poniższej listy. 

1. Ciesz się małymi rzeczami.

2. Uśmiechaj się tak często jak to możliwe.

3. Zawsze bądź sobą.

4. Pokochaj się na nowo.

5. Nie zadręczaj się swoimi wadami, zrozum je i zaakceptuj.

6. Bądź cierpliwa.

7. Żyj chwilą.

8. Traktuj innych tak, jak sama chciałabyś być traktowana.

9. Rób to, na co przyjdzie Ci ochota i wiesz, że poprawi ci to humor.

10. Wypisz listę marzeń z nagłówkiem 'zrobię to'.

11. Wyrzuć autodestrukcyjne myśli.

12. Bądź silna, możesz być silniejsza niż Ci się wydaje.

13. Ucz się na błędach, traktuj je jako lekcje, nie jako upadki.

14. Nie kalkuluj, nie analizuj, nie zastanawiaj się.

15. Poproś o pomoc, im szybciej tym lepiej.

16. Zrozum, że nie każdy jest idealny.

17. Nie bierz niczego za pewne.

18. Nie stawiaj sobie zbyt wysokich wymagań.

19. Otaczaj się pozytywnymi rzeczami, włącz dobrą muzykę, zapal zapachową świecę, przeczytaj dobrą książkę, fotografuj piękno.

20. Nie odkładaj niczego na później, zajmuj się obowiązkami.

21. Zdrowo się odżywiaj, ćwicz.

22. Zaakceptuj to, co masz i doceń to.

23. Żyj zgodnie ze swoimi oczekiwaniami.

24. Pamiętaj - to Twoje życie, Twoja psychika i Twój wybór jak pokierujesz swoim losem.