Kanapeczki :)

Witam kochane! :*

Dawnooo tutaj nie pisałam, ale teraz postaram się pisać do was regularnie. Na zdjęciu moje śdniadanko z któregoś dnia: waza + "pasta jejeczny" ( ugniatamy jajko+ avokado+ ulubione przyprawy i jest) :)

Od tygodnia chodzę na praktyki, siedzę w biurzę i sie nudzę :) staram sie cwiczyc conajmniej 4 dni w tygodniu :)

Bilans:

1 śniadanie: kanapka (chlem pelnoziarnisty, jajko, ogorek świeży )
2 śniadanie: -----
Obiad: spagetti z makaronem pełnoziarnistym i domowym sosem z pomidorów z puszk z kukurydzą
podwieczorek: grahamka + jakiś jogurt pitny 0% słodzony niby stewią
Kolacje: garść płatków pełnoziarnistych+ troszeczkę jogurtu truskawkowego light

Kopnijcie mnie w tyłek, bo za cholerę nie chce mi się ćwiczyć! Leniwy dzień bardzooo

W między czasie wszamałam polowe pomaranczy i jabłka ;)

Bilans pewnie jeszcze ulegnie zmianie. Buziaki!