Poczujmy się lepiej!
Dodano: 20 LUTEGO 2014
zdrowekalorie93
pobrałam z chomika:) bo są,przy czystej diecie można ładnie wyrzeźbić brzuch,ujędrnić nogi i po 4 tygodniach pozbyć się praktycznie skórki pomarańczowej/cellulitu :)
Jedyny minus lub plus,zależy dla kogo,że są to nie łatwe treningi :)
thermo speed
thermo speed
Hejka chuudzinki ;*
Jej nie chcę jutra.... W szkole od 7-16 Masakra. Dajcie mi weekend
Powyżej macie zdjęcie mojego obiadu, jejka jaki pyszny, Kurczaka mama zrobiła mi z "rękawa" bardzo dobry, polecam soczysty i wogole super
Dzisiaj miałam MEGA wielką ochotę na słodyczę, ale wygrałam nie zjadłam ;D Ogólnie kupiłam sobie tabletki THERMO SPEED extreme. Kolega mi je polecił. Chyba serio działają, bo w czasie ćwiczeń o wiele bardziej się pocę(wiem obleśnę, że o tym piszę) no, ale tak jest moi drodzy. Wracając do tematu brał je ktoś, albo jakieś poodobne spalacze o podobnym działaniu?
Bilans:
I śniadanie: owsianka na mleku
II śniadanie: byłka z dynią z szynką ogórkiem i sałatą
III śniadanie;d?: Banan
Obiad: pierś z kurczaka, ryż ciemny, surówka: pekińska+papryka
kolacja: ? pewnie jakiś jogurt
ćwiczenia:
http://www.youtube.com/watch?v=lj2lgl0PsYw
http://www.youtube.com/watch?v=RjfGL2bLaaE
http://www.youtube.com/watch?v=LebPal5gKrc
http://www.youtube.com/watch?v=i1ZzdBgLtZg
Ściskam M! ;*
Komentarze
zdrowekalorie93
pobrałam z chomika:) bo są,przy czystej diecie można ładnie wyrzeźbić brzuch,ujędrnić nogi i po 4 tygodniach pozbyć się praktycznie skórki pomarańczowej/cellulitu :)Jedyny minus lub plus,zależy dla kogo,że są to nie łatwe treningi :)
17/03/2014 14:03:40
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika poczucsielepiej.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
Informacje o poczucsielepiej
Inni zdjęcia: Lisek ajusiaAlpy ajusiaEhh patusiax395Ja ajusiaTrw damianmafiaAqa park bluebird11Tout ordinaire. ezekh114Jaki wysoki ... ezekh114widok vela44Derwisz zadziwia bluebird11
