:)

Witam moje chudzinki! ;** Dodaje wam fotke, ktora juz tutaj byla, tak wygladalam w wakacje wazylam ok. 55kg Teraz wazę ok.60.

I wygladam o wiele gorzej, Co tam u was jak sie trzymacie, ja mialam ostatnio małe zawachanie.... No ale dzisiaj bylo dobrze ;) Muszę sie pochwaliś, spiewam sobie trochę i ostatnio wyspiewalam 2 miejsce w Powiatowym konkursie MAM TALENT  ;DDD

Dobra konce.

Bilans:

1 śniadanie: troche owsianki, nie mialam wogole ochoty na jedzenie

2 śniadanie: Danio brzoskwiniowy+ 2 wazy
Obiad: jejecznica z 1 jajka+ kawalek chleba orkiszowego
kolacja: gerberek ( Mmmmm pycha)

Aktywność:

2h. w-fu (ale to raczej był opierdaling ;D )

30 minut biegania
jakies 10 minut skakanie na trampolinie
trochę spaceru
:)