bilans:
śniadanie: sucha kromka wasy + czerwona herbata
II śniadanie: jabłko
obiad: pół szklanki ryżu + mały kawałek wątróbki
kolacja: herbata zielona.
jest ok?to mój ostatni wpis do niedzieli. jutro rano wyjeżdżam na długi weekend do dziadków.
będzie ciężko, ale dla perfekcji to wszystko.
chudego. ;*