Dodano: 5 KWIETNIA 2014
keepfitinstyle
hej :D nie, ja nie podjadam między posiłkami raczej, bo noszę aparat orto. i musiałabym cały czaaaaaaaaaaaaaaas czyścić a że jestem leniem to tylko staram się jeść główne posiłki :))) niestety, mam problem ze słodkim, ale dzisiaj 2 dzień bez słodyczy:D hehe, dziekuje kochana :*
Dzień 1. :))
Dzień 1. :))
Witajcie! Nie wiem czy ktoś trafi do mnie na bloga,czy też nie, ale będę opisywać tu swoją matemarfozę,dzień po dniu, aż osięgnę swój wyznaczony cel czyli jakieś -6 kg do lipca !:D
Mam na imie Karolina i mam 18 lat..
Zaczynam swoją przygodę z fitnessem od dzisiaj :)
Zrobiłam zdjęcie w samej bieliźnie i takie samo zrobię w lipcu.
Przy wzroście 163 waże 66 kg 
ZACZYNAM CIĘŻKĄ I SOLIDNĄ PRACĘ!TRZYMAJCIE KCIUKI!
bilans
Śniadanie: serek wiejski+ 2 kromki z ogórkiem i pomidorem
Obiad : pół woreczka kaszy i marchewki + łyżka buraczków
Wiem, że powinno się jeść 5 małych posiłków, ale jakoś nie odczuwam głodu, więc w soboty, zazwyczaj tak to wygląda że nie jem 5 a jakies mniejsze 3 :)
Niestety,pomiędzy zjadłam kawałek naleśnika i kartoflaka,ale to nic, nie ma co popadać w parrrranoje
Ćwiczenia:Skalpel wyzwanie, fittappy nogi, Mel B abs 
Komentarze
iwonttgiveup2
no hej, tez tydzien temu byłam tu nowa :)
a może nie jesz 5 posiłków, bo wlasnie podjadałas w miedzy czasie ? ;) nie chce zeby to zabrzmiało, jakbym się wymądrzała, ale to tylko moja mała opinia ;)
powodzenia! :)
a może nie jesz 5 posiłków, bo wlasnie podjadałas w miedzy czasie ? ;) nie chce zeby to zabrzmiało, jakbym się wymądrzała, ale to tylko moja mała opinia ;)
powodzenia! :)
05/04/2014 23:44:44
keepfitinstyle
hej :D nie, ja nie podjadam między posiłkami raczej, bo noszę aparat orto. i musiałabym cały czaaaaaaaaaaaaaaas czyścić a że jestem leniem to tylko staram się jeść główne posiłki :))) niestety, mam problem ze słodkim, ale dzisiaj 2 dzień bez słodyczy:D hehe, dziekuje kochana :*
06/04/2014 8:25:22
siemaaszskarbiex3
Świetne *.*
wyślij sms o treści : sonda 2ch 211 na nr 72480
z góry dziękuję :*
wyślij sms o treści : sonda 2ch 211 na nr 72480
z góry dziękuję :*
05/04/2014 15:54:42
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika keepfitinstyle.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
