Dodano: 24 CZERWCA 2013
Ten weekend strasznie zawaliłam !:D
Było by pięknie, gdyby nie te wszystkie ciasta !
Ale od jutra zaczynam ostry reżim !
śniadanie:
-
II śniadanie :
grejfrut
obiad
ryba na parze z pomidorkami
2 kawałki placka
6 kostek czekolady
kolacja:
1 kromka wasa z almette
aktywność fizyczna:
4 km marszu
37 min biegu(13 km/h)
spożyte : 703 kcal
spalone : 782 kcal
Komentarze
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika grubcio60.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
