nie poszłam do szkoły. Dzięki temu poćwiczyłam od rana i czuję się wspaniale!

posprzątałam całe podwórko i dom.

Ahhh cudowne uczucie.

Tak może wyglądać mój każdy dzień

Pominęłam bardzo ważny aspekt. Zapomniałam dodać, że codziennie chodzię 2 km do szkoły w jedną stronę, czyli 4 km dziennie i to szybkim tempem. I oczywiście piję mnóstwo wody ! Np: Dzisiaj rano wypiłam już z 2 litery :)

Dzisiaj wyjeżdżam do miasta na cały dzień. Mam nadzieję, że uda mi się zjeść jakąś rybke na obiad.

Kisssski !:*

śniadanie:

-

II śniadanie :

to co na zdjęciu

obiad:

-

kolacja:

duży krutchers kit kat

2 kawałki placka

aktywność fizyczna:

 link

link

link

10 min turbospalania z Ewką

200 skoków na skakance

2,5 h sprzątania, zamiatania

dzień zaliczony

dzień niezaliczony

1(08.06.2013r.)  2(09.06.2013r.)  3(10.06.2013r.)  4(11.06.2013r.)  5(12.06,2013r.)  6(13.06.2013r.) 7(14.06.2013r.)  8(15.06.2013r)  9(16.06.2013r.)  10(17.06.2013r.)  11(18.06.2013r.)  12(19.06.2013r.) 13(20.06.2013r.)  14(21.06.2013r.)  15(22.06.2013r.)

KEEP CALM GIRL ! <3

//

//

//