Dostałam okres..WRESZCIE!

Apetyt już miminął ! YAY !

Od dzisiaj tylko i wyłącznie chillllllllll <3

link

śniadanie:

kromka chleba z pastelką

II śniadanie :

null

obiad:

biały serek(0%) + 5 truskawek + banan + kiwi + płatki owsiane

kolacja:

1/2 kromki chleba z białym serkiem i dżemem, 1/2 kromki z almette i sałatą

aktywność fizyczna:

6 km biegania

ćwiczenia na nogi

dzień zaliczony

dzień niezaliczony

1(08.06.2013r.)  2(09.06.2013r.)  3(10.06.2013r.)  4(11.06.2013r.)  5(12.06,2013r.)  6(13.06.2013r.) 7(14.06.2013r.)  8(15.06.2013r)  9(16.06.2013r.)  10(17.06.2013r.)  11(18.06.2013r.)  12(19.06.2013r.) 13(20.06.2013r.)  14(21.06.2013r.)  15(22.06.2013r.)

KEEP CALM GIRL ! <3

grubcio60

Warszawa