Nie moje. Ale dąże do takiego efektu ! Juz wydrukowałam sobie to zdjęcie i wywiesiłam nad łóżkiem, żeby codziennie rano je widziec i mieć motywację :)

Wczorajszy bilans:

śniadanie: 5 pierniczków + płatki fitella z jogurtem

obiad: tortilla(domowa:) )

kolacja: ? 

Dzisiejszy:

śniadanie: 1 piernik+ płatki z jogurtem+ mały snicersik+ płatki z mlekiem

(po sniadaniu mnie strasznie mdliło, dlatego od jutra zaczynam jeść śniadanie, które będzie się składało z warzyw i pieczywka)

2śniadanie: Marchewka 

Obiad:kurczak na parze, zielona fasolka, sałata, biały twarożek

Kolacja:pół kawałka placka, jedna czekoladka, pare łyżek sałatki z majonezem

Cy znacie jakieś skuteczne metody, by nadać suchym i znisconym włosom blask i odżywienie ?

dotychczas robiłam meskę na włosy z gliceryny, oleju recenowego, oleju kujawskiego i żółtka. Efekt był, ale dla mnie zbyt mały.

Słyszałam tez o masce z siemieniem lnianym. Próbował już ktoś ?

Albo o olejku arganowym ?

Możecie podsunąć jakieś ciekawe pomysły . Z góry dziękuję :)