68 - {66} - 58 ! / 172cm
Dodano: 21 STYCZNIA 2013
chudapieknosc
oczywiście że działa mobilizująco :) ale nie zapominaj o śnie, bo to najlepsze źródło zwalczania kalorii :P
pierwsze porównanie
pierwsze porównanie
wstydze się tego, ale jak trzeba to trzeba. może pokazanie publiczne sadła podziała mobilizująco?
po 10 dniach cwiczen (w tym 8 - 30 days shred) i jedzeniu z rozwaga.
nie wiem czy jest jakas róźnia, ale postanowiłam dodawać porównania na bieżąco co 10 dni.
może jak zobacze jakieś efekty to bede miala jeszcze wieksza motywacje ? :)
zdjecia do porównania troche słabe - 1 w piżamie.
2 po dzisiajszych ćwiczeniach. (no i z rękami w górze, wiec brzuchol mniejszy)
spałam dzisiaj 3 godziny - co ta sesja robi z ludźmi ...
HAHAHA, TERAZ TAK PATRZE.
w oddali na zdjeciu z prawej widać mój HANTELEK - SŁOIK BIGOSU :d
Komentarze
dietaxxxcud
widac efekty ! ja też bym tak chciała po 10 dniach ćwiczeń :)
dopiero zaczynam na fbl opisywanie swoich osiągnieć wpadnij :)
dopiero zaczynam na fbl opisywanie swoich osiągnieć wpadnij :)
23/01/2013 22:50:40
grubagruba
kurcze, im wiecej patrze na to zdjecie tym mniej widze roznic, no ale wiadomo, ze chcialabym jak najszybciej widziec efekty, a to nie tak to działa. trzeba się napocić nameczyc i przede wszystkim naczekać! ale jestem mega zmotywowana :)))
22/01/2013 19:03:49
chudapieknosc
oczywiście że działa mobilizująco :) ale nie zapominaj o śnie, bo to najlepsze źródło zwalczania kalorii :P
22/01/2013 15:50:48
