Dodano: 29 LIPCA 2012
srak -.-
srak -.-
zawaliłam , beznadziejna jestem , wiem .
nie mogę znaleć motywacji , nie mogę wrócić do tego stanu przed kilkoma miesiącami,
gdzie radziłam sobie , hmm . dobrze .
spróbuję znowu , i jeszcze będzie trzeba to znowu znowu znowu .
chcę się zmienić , no w paaake no . DAM RADĘ !
takie sny mogłabym mieć zawsze <3
uwielbiam wstawać w usmiechem na twarzy .
mam pytanie . jakie ćwiczenia wykonujecie ? na jakie pratie ciała ? jak długo
ćwiczycie i czy widzicie już efekty ?
byłabym wdzięczna za odp :)
Komentarze
schudnacraznazawsze
Cześć kochana . Jak tam u Ciebie ? Ile wazysz i jaki massz wzrost ? ;)
29/07/2012 17:37:09
50kilolove
tego chyba zapuszczaiem nazwac nie moge xd jak bylam w podst mialam za tylek potem scilam do ramion a potem ciagle jakies kombinacje cieniowanie, ciecie na "V" grzywka itd ;d ale od dwoch lat powiedzmy, ze zapuszczam xd tylko jak zobacze zniszczona koncowke to od razu tne xd
29/07/2012 16:30:49
emilyrainbow
Brzuszki, przysiady, rozciąganie, a6w, rower, skakanka, chodzenie, bieganie, taniec, Mel B. :)
29/07/2012 16:06:49
