photoblog.pl
Załóż konto
  1. Photoblog
  2. chudachocbynwmco
Dodano: 11 MARCA 2013

Piątka wszystkim ! :) 

 

Czuję się jak wieloryb ;c daję się słodyczom.. znowu ;( nie chce więcej zawalać. 

Zielona herbatko, zadziałaj też na to ;c 

 

Bilans : 

śń : kromka razowego z wędliną 110 + jogurt 210

ob : warzywa na patelni 300+ słodycze 150 + piętka z nutellą 100 + banan 150

k: postaram się już nic nie ruszyć do jutra

razem 1020 / 1000 ;( 

 

ćwiczenia itd. później. postaram się odwiedzić Was wszystkie :*

 

 

edit : 

 

podjadam jak zawsze -.- mam nadzieję, że nie przekroczyłam 600 kcal ehh ; < jutro oczyszczanie i ćwiczonka.

dzisiaj 400 x skakanka , 100 podnoszeń miednicy, 200 brzuszków, po 100 kręcenia biodrami, 100 skłonów.

 

Komentarze

chcedo50 jutro dasz rade i nie zawalisz! ;)
11/03/2013 17:59:55
chudachocbynwmco mam nadzieję, od jutra zaczynam coś nowego.
11/03/2013 19:08:22
15kgmnieej nie martw sie! :) i jak będziesz głodna to zjedz. lepsze to niż rzucanie sie potem na jedzenie :):* głowa do góry..
11/03/2013 15:50:33
chudachocbynwmco nigdy więcej nie pozwolę sobie rzucić się na jedzenie, a a słodycze ćwiczenia :) to one muszą stać się moim nałogiem ;)
11/03/2013 15:53:15
15kgmnieej dokładnie! jeśli już wiesz, że to jest dla Ciebie najlepsze to teraz powoli, krok po kroku musisz wcielać to w życie :)
11/03/2013 17:10:12
15kgmnieej dokładnie! jeśli już wiesz, że to jest dla Ciebie najlepsze to teraz powoli, krok po kroku musisz wcielać to w życie :)
11/03/2013 17:10:12
chudachocbynwmco tak zrobię, dziękuje :)
11/03/2013 17:18:16
15kgmnieej :*
11/03/2013 18:05:17
jedzichudnijx32 nie martw sie, pomyśl sobie że jutro bd lepiej ! :)
11/03/2013 17:31:34
chudachocbynwmco nie ma jutro obijania !
11/03/2013 17:45:43
siemagrubasie głowa do góry! ;)
11/03/2013 17:08:48
chudachocbynwmco :*
11/03/2013 17:17:52
niemazyciabezmarzen tragedia, a nie bilans. zacznij jeść zgłową, poczytaj trochę o wartościowych posilkach... :)
11/03/2013 16:25:27
chudachocbynwmco jakieś propozycje ?
11/03/2013 17:17:49
chcexlepszegoxzycia przestaniesz w koncu jesc slodycze:)
11/03/2013 16:22:04
chudachocbynwmco moja nadzieja :)
11/03/2013 17:17:31
euphoricdepression kurczę, szkoda, że te słodycze i nutella zawaliły Ci bilans. Ale tylko o 20, poza tym warzywa miały aż 300, a w sumie w diecie nie powinno się ich liczyć. głowa do góry, zjedz na kolację chociaż jakieś owoce, żeby organizm miał co spalać ;*
11/03/2013 15:59:20
chudachocbynwmco zjadłam kanapkę z almette ;)
11/03/2013 17:17:25
zemnaschudniesz Zapraszam do mnie :D
11/03/2013 15:49:46
chudachocbynwmco :)
11/03/2013 15:52:36
qwe69 Fotoblog z modą, zapraszam ; )*
11/03/2013 15:49:40
chudachocbynwmco oczywiście ; >
11/03/2013 15:52:33
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika chudachocbynwmco.
Zarejestruj się Masz konto? Zaloguj się.
Wpis chudachocbynwmco Wpis chudachocbynwmco Wpis chudachocbynwmco Wpis chudachocbynwmco Wpis chudachocbynwmco Wpis chudachocbynwmco Wpis chudachocbynwmco Wpis chudachocbynwmco Wszystkie wpisy

Informacje o chudachocbynwmco

  • Konto założone: 7.03.2013
  • Ostatnio online: 18.03.2013

Inni zdjęcia: Synuś nacka89cwaKrwawodziób slaw30015 Lat temu rudedamienJa nacka89cwa11.05 idgaf94;) nacka89cwaMoon photographymagicOgnisko pati991Bezwarunkowa miłość itaaanJa pati991