-15 kg

@jedzichudnijx32

| Warszawa (Mazowieckie)

O mnie Wyślij wiadomość

@jedzichudnijx32 Warszawa

Poprzednie
zdjęcie

następne

poprzednie

Dodane 15 CZERWCA 2013

662

Dodano: 15 CZERWCA 2013

11 osoby Lubią to

cześć chudzinki :)

Ogólnie spoko mi idzie !:)

jutro ide na siłke więc jeszcze lepiej :)

W poniedziałek zaliczam z polaka ;< jak sie boje ;/

Ale mam nadzieje, że bd dobrze ! :(

Bilans:

1) bułka grahamla z plasterkiem sera białego i dżemem

2) wafle ryżowe, batonik musli

3) zapiekanka z makarony, (szpinak, pieczarki, pieprz, bazylia. mozzarella)

4)wafle ryżowe, jogurt straciatella

5) kanapka z łososiem i troszke sałtki

Ćwiczenia:

Z Ewką:) (40 minutek)

daje w kość, ale mam nadzieje, że bd efekty:)

Dobranoc <3

todayworkout Efekt zobaczysz szybciej niż sądzisz ;)

21/11/2013 22:05:11

psychicznaxp Dobry bilans ;)

29/07/2013 22:16:51

Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika jedzichudnijx32.