Dodano: 27 SIERPNIA 2011
dziś:
śniadanie :kawa z mlekiem .. hm, nie mam pojęcia ile kcal..
obiad: trochę ryżu to nie wiem.. 350kcal ?
teraz nektarynka 50kcal..
zaraz idę na rower na 15min potem przysiady ,a6w x18 i 100brzuszków..
Komentarze
skinnyblonde
W zasadzie to postawiłam sobie cel 50 kg, ale jak dotrwam do 55 czy 56 to może dam sobie spokój. (:
28/08/2011 9:30:34
