dzien miło spędzony ;D
zaaakupyy <3
noweee ciuszkii <3
iwgl nowy piesek <3
ajj kocham go <3 jest taki słodkii ze aiĆĆĆ <3
bilans :
śniadanie:
płatki z mlekiem (corn flakes) - 180kcal
IIśniadanie
. połowe czekoladki - 50kcal
obiad
: zupa pomidorowa - 152 kcal
podwieczorek:
lód - 30
kolacja:
chleb (mała kromka) z plasterkiem konserwy - 110 ?
522/1000 ;*
cwiczania :
1000 brzuszkow
3 godz ciaglego chodzenia po sklepach :)
8 minute strech x1
8 minute legs x1