photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 14 LIPCA 2011

dzien pierwszy.!

ehh .! ile ja bym dala/zrobila zeby miec takie nogiiii <3 
ahh marzy mi sie too .! jeszcze sa wakacje ;(
aaa moje sa grube .. ;( gozej niz swinia ;(
blagam was pomozcie mi ;((( ja nie chce tyle jesc i chce byc wkoncu chuda ;(((
wiec jak macie troszke czasu podajecie mi troszke rad . ? blagam ;(
i jak bd pisala zle kalorie co do mojego bilasu jak by cos mialo wiecej kalori aa pisze mniej prosze napiszecie te prawdziwe kalorie dla mnie .? dzieki ;) ;*
aa tak to mialam zajebistyy dzien ;D tylko ze bilans kur*a zly ; (( 
jestem poprostu gryba i glupia ;(((



bilans .-
sniadanie : 2 kromki z zoltym serem, salata i chuda wedlina z kurczka . - 200kcal .? 
II sniadanie : male jabko - 36kcal .

Obiad: kilbasa z grila z pol bulka - 300 kcal .? 

Podwieczorek: 2 ciastka po 30 kcal jedno ;(( 

Kolacja :  cappucino 150 .? i male jakbko - 36 .. ;(  
razem :  782?/1000 ... :(( 

co do rzeczy nie jestem pewna czy dobrze mam kalorie .!  

paaa szkarby <3 

 

Komentarze

anorexio rzeczy 'rz' :d

hmm, ja korzystam z :
http://www.tabele-kalorii.pl/
http://odchudzanie-zdrowe.pl/kalkulator_spalania_kalorii.htm :)

również dodałam
14/07/2011 16:58:19
chcemniemniej Powiedz , czemu przy tym bilansie masz ciągle " ;(((( " ?
14/07/2011 6:54:07
chcebycchuuddaa bo jestem zalamana tym co ja jem .
14/07/2011 16:34:58
chcemniemniej 782kcal i załamana jesteś ?
14/07/2011 16:43:51

mala0727 zależy jakie cappuccino :P
a kiełbachę raczej dobrze policzyłaś. Polecam stronę www.ilewazy.pl
tam są produkty zważone i podane kcal :]
14/07/2011 6:31:28
chcebycchuuddaa dzieki ;*
14/07/2011 16:34:42

damnprolive :) calkiem niezle jest ponizej tysiaca :)
14/07/2011 15:32:11
justskinny co do kromek, to one same mają około po 70 kcal. o serze już nie wspomnę, bo go uwielbiam i muszę sama ograniczać bo ma jakieś ok. 80 kcal...
też dodam
14/07/2011 14:48:14
~ginger dobry biland ale radziła bym odstawiać tłuste rzeczy jak naprzykłaś kiełbasy ;p
powodzenia w diecie ;*
14/07/2011 2:23:08
chcebycchuuddaa ok dzieki postaram sie ;D ;*
14/07/2011 2:30:53

wkurwiamsie Ile ważysz? I jaki wzrost?
14/07/2011 1:55:34
chcebycchuuddaa waze - 53
wzrost -170cm ..

ale poprostu nienawidze swoich nog ;/ ;((
14/07/2011 2:16:06

odchudzanie12 z tego co wiem to jabłka mają po 36 kcal ;D A nie wiem co z cappuccino ale chyba za dużo sobie dałaś ;p . Odradziłabym Ci ser żółty ;p A tak to jest dobrze. Dasz rade ;)
14/07/2011 0:41:12
chcebycchuuddaa aa bialy ser .?;>
wielkie dzieki za pomoc ;*
14/07/2011 0:45:59
odchudzanie12 ahh, tego nie wiem. Nie jestem w tym 'ekspertem' hehe . przepraszam ale tego nie wiem ;p
14/07/2011 0:54:34
chcebycchuuddaa lajtowo ;D dzieki ;D
14/07/2011 1:03:55

Informacje o chcebycchuuddaa


Inni zdjęcia: 1513 akcentova:) patki91gdTajemnica photographymagic:* patki91gdBellusia patki91gdJa nacka89cwa22.6 idgaf94Ja nacka89cwaMonastyr acegJa nacka89cwa