mniej

Cześć. Założyłam tego photobloga po to, żeby schudnąć, tak jak większość dziewczyn ostatnimi czasy.  Czytam dość często wpisy niektórych z was i widze, że dzięki wsparciu innych da się osiągnąć wymarzone ciało i rozmiar.  moi znajomi nie rozumią tego, że chciałabym schudnąć, bo uważają, że jestem wystarczająco chuda. mylą się, ale o gustach się nie dyskutuje. W każdym razie, jestem tu nowa, więc bardzo licze na wsparcie .

od kilku dni ćwicze i nie jem po 18.  na tym w zasadzie polega moje odchudzanie. małymi kroczkami do celu. kiedyś odchudzałam się proAną, nie wiem czy ktoś kojarzy. głównie chodziło o głodzenie się . Teraz chciałabym zdrowo i szybko schudnąć.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19

udało się

nie udało się

na początek :

18 x brzuszki

13x łokieć kolano

18 x nożyce nogami

9 x przysiady

i co jeden dzień zwiększać będę o 2 x .

pomożecie ?

wymarzona waga :50

obecna : 55

wzrost : 170

to tylko 5kg ale zupełnie nie wiem jak się za to zabrać.