59,58,57,[56],54,53,52,51,50,49!
Dodano: 3 LUTEGO 2010
#7
#7
Tak zdj moje. Przepraszam jeśli ktoś przez nie zwymiotował.
Jak widać mam się czego pozbyc. jestem grubas pasioną świnią która nie może sie opamiętać.
Wybaczcie jakość ale z telefonu ;//
Oto moje 52,4 kg ;/
Śniadanie;
Kawa z łyzką mleka- 15 kcal.
Obiad;
Activia z jedną porcją otrębów- ok 175 kcal !!!!! 
Dlaczego ten jourt musi mieć tyle kcal?!
Kolacja;
Jedna kromka chleba graham na wage na naturalnym zakwasie-0 chemi. Z żółtym serem[cienkim] i pomidorem-ok 75 kcal.
Pomarańcz-ok 50 kcal.
RAZEM: 325 kcal
Dużo wiem. Miałam się poprawić.
Ale z drugiej strony spójrzcie. Jedząc codziennie po 300 kcal czy mniej organizm sie wkrótce przyzwyczai i nawet przy tych 300 kcal będzie tył. Dlatego postanowiłam , że będę jadła nisko kaloryczne zeczy tak jak wcześniej czyli obiad activia z otrębami bądź inny naturalny jogurt. Na kolacje [do godziny 17] coś. I będzie to albo kromka chleba ciemnego albo 2x pieczywko wasa z czymś.
Do tego oczywiście dużo wody wody wody wody !!!!
I wiadomo...ćwiczenia. Ciało od brzuszków boli mnie tak strasznie ze jak siedzę to ledwo wstaję a przy robieniu brzuszków już się nie moge podnieść.
A co do zdj. Wiem gruba świnia ze mnie ; ]
Ale sądze że jak na 3 dzień to i tak nie jest źle...
Jak myślicie do ilu kcal się ograniczyć?
Trzymam za was kciuki }}|{{ 
ZAPOMNIAŁAM: 1oo brzuszków i tak było. Hula hop mi doszło-30 minut kręciłam ; o A jakie siniakiiii 
Komentarze
fuckitkiro
skarbie, ja w ciaglu calego dnia jem tylko 2 kromki z masłem. i nie dam rady nic wiecej, mam scisniety żoładek, grozi mi skret kiszek, a ja nienawidze samej siebie . wymiotuje, mam ciagłe bóle głowy, zmienne humory, osłabienie.
i to wszytko przez to ze jakies dwa lata temu chciałam byc chuda.
uwierz mi ze anoreksja jest straszną chorobą.
szcerze mówiac ja waze 54 kilo i wystają mi zebra .
i to wszytko przez to ze jakies dwa lata temu chciałam byc chuda.
uwierz mi ze anoreksja jest straszną chorobą.
szcerze mówiac ja waze 54 kilo i wystają mi zebra .
04/02/2010 19:02:41
dietinpaaris
FUCK !!! przepraszam hahaha. chyba samo mnie wylogowało z dietinpaaris na smallrose93 wczoraj i stad to zaskoczenie, kiedy zoabzcyłam Twoj komentarz... nie wiem jak to się stało, ale teraz juz wiesz kim jestem i jak wyglądam. hahah troszku się zakulałam. jeszcze raz przepraszam :)
muszę być bardziej ostrożna... oO
muszę być bardziej ostrożna... oO
04/02/2010 15:23:10
smallrose93
kurde jak to się stało, że weszłaś na smallrose.fbl ? linka przecież wysyłałam prohappyness.fbl ;o
ale dziękuje, za komentarz :*
chociaż go nie dodam, wiesz boję się, że znajomi dowiedzą się o dietinpaaris.fbl, a wtedy błaby masakra ;/
ale dziękuje, za komentarz :*
chociaż go nie dodam, wiesz boję się, że znajomi dowiedzą się o dietinpaaris.fbl, a wtedy błaby masakra ;/
04/02/2010 15:05:05
chcebychuda
51 kg 171 ; x ale mam brzuch i chyba byc bradzoo chuda . tak przerazliwie !Ź
03/02/2010 21:41:19
neuroticx
No jest akurat , nie rób nic więcej . I tak jesz jak wróbelek . A co do zdjęć , to nogi masz spoko , tylko rób te brzuszki i będzie idealnie . :D
03/02/2010 21:21:22
dietinpaaris
o fuck ! jak typ -.-
uda mi się. troszkę dłużej, bo troszkę dłuzej, ale uda mi się. i Tobie również :]
niedługo wiosna ! można biegać, jeździć rowerem, robić to co się lubi, a nie zamęczać w domku (ja osobiście nie nawidzę ćwicze w domu, nudzą mnie)
DAMY RADĘ :*
uda mi się. troszkę dłużej, bo troszkę dłuzej, ale uda mi się. i Tobie również :]
niedługo wiosna ! można biegać, jeździć rowerem, robić to co się lubi, a nie zamęczać w domku (ja osobiście nie nawidzę ćwicze w domu, nudzą mnie)
DAMY RADĘ :*
03/02/2010 21:00:58
dietinpaaris
masz bardzo ładne nogi :) ja mam trójkątne parówy.
a Twoja waga jest ok :) w sumie wg mnie wyglądasz na chudszą. no, ale każdy ma inne kości itp ;] otręby mówisz ? pomyślę .;)
;**
a Twoja waga jest ok :) w sumie wg mnie wyglądasz na chudszą. no, ale każdy ma inne kości itp ;] otręby mówisz ? pomyślę .;)
;**
03/02/2010 20:38:00
