5274x no co wy, dziewczyny :D przecież taka figura to nawet nie figura :D
i mam pytanko... skoro teraz chcesz jest po 1200kcal dziennie o trenować, to co planujesz potem? nie zapominaj że deficyt zwiększa się stopniowo co 3-4 tygodnie. dobra rada, tak długo jak nie spieprzylas sobie metabolizmu, to działaj w granicach 1800 :) lepiej wolno, a skutecznie i mówię to z własnego doświadczenia, gdy po roku na 1100-1200 przytylam 7kg przy 1700... wciąż trenujac.
a kondycja to kwestia treningu, po miesiącu będzie już dużo lepiej! :)

chocolatdecafe ale ja nie chce jesc w granicach 1200 kcal (?), albo mam problemy z pamiecia albo pomyliłas osoby :D mi sie strasznie podobaja takie odstające dupy :D

5274x oj, nie ty, tylko autorka bloga! :D
odstajaca może i jest ale pewnie wielkości jabłka haha :D

chocolatdecafe Omg to ja nie wiedziałam ze to autorka jakiegoś bloga xd Boże gdzież 1200 kcal ja się obracam wokół 2000

5274x TEGO bloga XD jezu haha