photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 21 LIPCA 2010

nie wiem czy to będzie dobry dzień. cholernie boli mnie głowa, a mimo to mam straszną ochotę gdzieś wyjść. najgorsze, że mam ochotę na czekoladę. ale nie mogę się poddać, bo potem mój stan będzie dużo gorszy. co z tego, że zaspokoje pragnienie, jak będe miała milion razy większe poczucie winy i bezsilności. gdy nie jem słodyczy czuję tak wielką siłę, tak dużą przewagę, zwłaszcza, gdy idę przez ulicę i widzę mnóstwo ludzi którzy opychają się batonikami i lodami. tak, chyba wolę być silna psychicznie, niż fizycznie.

 

wracając do dzisiejszego dnia, i dzisiejszego bilansu, mam już za sobą śniadanie, i zastanawiam się, czy nie kupić ananasa. ciekawa jestem, czy rzeczywiście pomógłby mi w dojściu do celu. może któraś z was próbowała?

 

a, no i dzisiejszy bilans, do którego napewno będe musiała jeszcze coś dopisać:

jogurt z musli

edit:

cola zero

na obiad: sałatka - sałata, pomidor, papryka, kawałki kurczaka, oliwa

 

 

mniam, sałatka była pyszna, ale czuje się jakbym zjadła zdecydowanie za dużo.

kolacja? nie wiem, może jak zgłodnieje, zjem ananasa którego dziś kupiłam.

Komentarze

patapouf nie mam pojęcia, w każdym razie jest dobry
21/07/2010 18:08:45
500kcal dziękuje bardzo :* chociaż i tak uważam, że są za grube
również dodaje :*
21/07/2010 17:45:56
dokke ja też się czuję silna, gdy jem słodycze. dlatego maksymalnie ograniczam.
21/07/2010 15:21:56
smallandthin ja zawsze jak jem słodycze mam max wyrzuty , więc lepiej nie jedz SCHUDNIESZ
21/07/2010 14:24:53
patapouf ananaski są dobre na odchudzanie ; sycące, nie mają dużo kalorii, a przy tym jakie smaczne
21/07/2010 13:59:29
skinnyisbetter ja osobiscie nie probowalam..
jezeli masz wielką ochotę na czekoladę, zjedz powolutku malą kostkę [jakies 33 kcal], ale jedną, nie więcej! lepiej zebys zjadla w poludnie jedną, to ją spalisz, niz wieczorem całą tabliczkę. Trzymaj się chudo :)
21/07/2010 12:43:29
skinnythin też wole siłę psychiczną chociaż fizyczna ze mną często wygrywa..
:*
21/07/2010 12:34:34
youcandoitgirlrevival ananas <3
21/07/2010 12:08:45