Hello.
Zbieg okoliczności ? Akurat dziś miałam bilans osiemnastolatka, a miałam nadzieję, że będzie po wakacjach, że schudnę.. No cóż, może to ma być dla mnie motywacja ? 78 kg :|
Chciałoby się taki brzuszek.
Jednak realny cel to schudnąć narazie te 10 kg, stracić te fałdy na brzuchu..
a wiec bilans na dziś :
śniadanie: płatki z mlekiem
II śn : 2 suche bułki
obiad : 2 ziemniaczki i kawałek mięsa
moja mama zdecydowanie za dobrze gotuje ;>
dziś trochę koszykówki i siatkówki na wf, a teraz idę pobiegać, a potem na trening. bay ;*