o matkooo, ale mam ochotę na coś słodkiego..
byłam dziś na basenie z dziewcznami jakieś 6h :) i w końcu skoczyłam z trampy :D
bilans:
ś: bułka z szynką i pomidorem
d: rożek,kanpka
o: bułka z szynką i pomidorem
p: banan
k: 2 kanapki
dziwny bilans, jadłam praktycznie to samo, ale to z powodu basenu i braku czasu.
aktywność
rower - 30 min na basen i 30 min z basenu
pływanie
boczki z Tiffany Rothe
znów słaba aktywność :| miałam poćwiczyć po basenie jeszcze skalpel i z Tiffany, ale jakoś zmęczona wróciłam z basenu i nie miałam już na nic sił..
Chudego ;*