65 62 [61] 59 57 55 53
Dodano: 16 SIERPNIA 2010
dzień 3
dzień 3
Hej dziewczyny..:*
Dżizes.. Jestem taka szczęśliwa..:)
Nie uwieżycie. Dziś wchodzę na wage.. a tam RÓWNE 63!!!:)
Ołłł jeeea..:) Ciesze się. Bardzo.:) Cieszę się również z wczorajszego dnia.:)
Wczorajszy bilans:
ś:nic
2ś:nic
o:nic
k: mała porcja suchych płatków kkurydzianych (najwyżej 50g)
Plan na dziś:
jeść jak najmniej, ćwiczyć, dużo pić.:)
i nie pozwolę żeby waga skoczyła w górę!
Za żadne skarby świata.
A.. zapomniałam dodać. Wczoraj rodzice kupili wieeelką pakę chipsów.. Dżizes.. Uwielbiam chipsy! Ale siedzę obok nich i mówię sobie nie! Jestem silna i nie zjem ani jednego.. I co? I udało się!.:) ?Jej.. Jestem z siebie taka dumna.:):) No i wymigałam się ze wspólnych posiłków.. Uf.. Jakoś mi sie udało..:)
Choć dziś trochę słabo się czuję, to nic. Przejdzie mi. To tylko z tego, że nie jestem przyzwyczajona do małej ilości jedzenia.:) Jak najmniej jedzenia!
edit później!
Kocham Was:**
CHUDEGO!!:*
_______________________________________________________________________________
Tata przywiózł świeże, ciepłe i pachnące bułeczki.. Aj.. :( Mam nadzięję, że się nie skuszę... Trudo mi gdy wszyscy jedzą a ja jestem głodan. Ale wmawiam sobie, że jestem silna i dam sobie radę. I, że pokonam tą codzienną, poranna dostawę ciepłych bułeczek, drożdżówek itd.. (mój tata pracuje w piekarni, więc codziennie koło 9 przywozi ciepłe pieczywo:(( ) Wmawiam dalej: Dam radę! Dam. Nie będę już grubą, tłustą świnią. Na pochamowanie apetytu żuję gumę do żucia. Zaraz idę zrobić 150 brzuszków.A gdzieś za godzinę pewnie drugie 150. Bo znając mnie wieczorem nie będzie czasu, a obiecałam sobie, że będę robic te 300 brzuszków dziennie. Tak, tak.. Dam radę.
_______________________________________________________________________________
Mówicie żebym nie stosowała głodówki i się nie głodziła. Ale mi się po prostu nie chce jeść, a jesli tak to tylko takie rzeczy, które są badzo kaloryczne, więc na nie się nie skusze. Nawet odrobinę nie jestem głodna.. Jak zgłodnieje to coś przekąsze.:) Ale napewno będzie to coś lekkiego..
Zrobione:
230 brzuszków (na więcej nie mam siły i chyba nic z tego.:(( )
godzina jazdy rowerem.
Komentarze
hollyx33
na początku zacznij lepiej jeść mniej poprostu aby żołądek się skurczył i zapotrzebowanie było małe. inaczej to co zjesz zacznie się odkładać w postaci zapasów bo organizm będzie nieprzyzwyczajony to głodówek
17/08/2010 11:17:22
mixtureczka
fakt,nie ma sensu robić głodówki (popieram dziewczyny ;P ) ale też niestety jestem na takim etapie myślenia,uważając,że jeść na siłę coś na co się zupełnie nie ma ochoty - też nie ma sensu :P
Nie głoduj tylko za długo.teraz bardzo duże upały,może Ci się coś stać.
Nie głoduj tylko za długo.teraz bardzo duże upały,może Ci się coś stać.
16/08/2010 21:51:40
mouseybeautiful
Znam ten ból, moja mama pracuje w piekarni.
Gratuluję ;* Coraz bliżej jesteś swojego ideału ; ) Tak trzymaj.
Gratuluję ;* Coraz bliżej jesteś swojego ideału ; ) Tak trzymaj.
16/08/2010 20:49:05
zuzulunia
widziałam że dziewczyny pisały ci żebyś się nie głodziła i mają rację możliwe że na początku waga ci spadnie ale jeśli się chodz troszeczkę zaniedbasza waga zaraz urośnie ja sama stosuję glodówkę bo inaczej nie umię ale to jest całkiem inna bajka i wcale mi tak dobrze nie idzie i na prowdę się ie głodz sprubój z dietą 1000 kcal i regularnymi posiłkami i oczywiście ćwiczeniami bo one są na prawdę skuteczne
16/08/2010 14:05:21
mniej20
Trzymaj się, jesteśmy z Tobą. Nie daj się pokusom :))
p.s. nie wiem czy słyszałaś o kostakch lodu, ale jedna zjedzona kostka lodu to 10kcal spalonych, bo organizm się ogrzewa plus do tego nie chce się jeść :)
Buziaki kochana, gratuluję :**
p.s. nie wiem czy słyszałaś o kostakch lodu, ale jedna zjedzona kostka lodu to 10kcal spalonych, bo organizm się ogrzewa plus do tego nie chce się jeść :)
Buziaki kochana, gratuluję :**
16/08/2010 13:45:17
54kilogramy
oj kurcze.... Dziewczyny nie wciągajcie się w takie głodzenie się... Wprowadź dietę i plan ćwiczeń... ;) I nie głodź się proszę . ♥
16/08/2010 12:39:48
thinsoul
dzieki. kosci akurat mi sie tu podobaja, ale brzuch za bardzo odstaje. ; /
16/08/2010 10:37:05
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika ajamamwlasnatecze.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
