Dodano: 28 LIPCA 2011
Zważyłam się. Jestem załamana, ale motywuje mnie to do pracy. Rano na czczo stanęłam na wadze i wyskoczyło równe 58 kg.
Mam wzrost 164 cm. Chciałabym schudnąć do wagi 48 kg. Wtedy byłabym w pełni zadowolona.
Od dzisiaj stosuję dietę" Japoński cud". Tak jak tam jest napisane zaczęłam od niesłodzonej herbaty. O 14 na obiad 2 jajka na twardo, a na kolacje kawałek gotowanego mięsa i sałatki z cytryny.
Właśnie mam pytanie do dziewczyn, które to stosują lub stosowały. Jak ma wyglądać ta sałatka z cytryny ? Nie mam zielonego pojęcia a musze jak najszybciej się dowiedzieć, więc liczę na Was ! :D Z góry dziękuję.
Trzymajcie kciuki abym wytrwała w swoim postanowieniu. Jak na razie jestem dobrej mysli
Komentarze
wtymnabankmaszklase
ja mam 163 i 58 kg :/// chcę ważyć 48 więc zabieram się do roboty :D:D :):* będzie dobrze, musisz w siebie uwierzyć :* :D
28/07/2011 22:43:05
wchodzipatrz
ZAPRASZAM na NOWEGO bloga z ciuchami,butami oraz dodatkami :)
Istnieje negocjacja CEN !
Pozdrawiam:)
Istnieje negocjacja CEN !
Pozdrawiam:)
28/07/2011 19:30:41
mojekochane45
Nie wiem, czy nie bylam przyzwyczajona do takich malych porcji? Czy to za malo w ogole? Poprostu wieczorem rzucilam sie na wszystko, jagodzianke, zapiekanke, placek , doslownie wszytsko i bylam taka szczesliwa bo jednak takie diety to udreka , lepiej jesc zdrowo i rowniez niskokalorycznie :)
28/07/2011 15:48:11
raazadobrze
ja przez wczoraj stosowałam ta dietę i nawet bardzo dobrze mi poszło. Ale zrezygnowałam z niej dzisiaj bo nie miałam an nic siły. 200 kcal to zdecydowanie za mało jak dla mnie;)
28/07/2011 15:23:29
chcechudosci
już wiem "to nie jest stałatka z cytryny, tylko sałata zielona skropiona cytryną ;P" ale poszukam jeszcze tak dla pewności
28/07/2011 9:46:04
chudszashirley
ja stosuję tę dietę od wczoraj i cieszę się że sama z nią nią będę ;D
28/07/2011 14:37:23
about40
nie jestes glodna? ja wypilam nie dawno ta herbate i glodna jestem strasznie! ;d
28/07/2011 13:01:00
about40
:D ja też zaczynam tą diete od dzisiaj i tez na sniadanko herbata ;) razem zawsze razniej;) powodzenia ;*
28/07/2011 12:46:03
amorphe
hej hej! zainteresowałaś mnie tą dietą;D
powodzenia:*
dodaję do znajomych:*
powodzenia:*
dodaję do znajomych:*
28/07/2011 12:03:17
chcemiecplaskibrzuch
tak, to zwykła sałata, może być też lodowa, oblana sokiem z cytryny ;).
+trzymaj się :*.
+trzymaj się :*.
28/07/2011 11:43:35
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika zrzucamkilogramy.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
